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惚れてしまいそうなナイス判断
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんの 代表 重光です。 スポーツ選手だからこその惚れてしまいそうなナイス判断。 大分合同新聞より。 帰宅中に自転車事故を起こして負傷した中学生が、助けてくれたサッカーJFLヴェルスパ大 […]
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台風の被害はありませんでしたか
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんの 代表 重光です。 台風の被害、あちこちで出てますね。心配です。 本日、朝6時、大分川、賀来付近の様子。かなり増水しています。 うちもタペストリー2店舗ともやられてたり、MAX風速 […]
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遂に発見!究極のキャベツ!
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんの 代表 重光です。 本日は15時まで営業 まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんは台風の影響で本日は15時までとします。ランチはバリバリ営業しますのでお越しやす。w […]
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ど満席ありがとうございます。
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃん 冷静沈着、怒ることは一切ない仏の里、国東半島出身の重光ですw まる重、サッシー店長。 連日120kgのチャーシューを先頭に立って指揮し、さばくその雄姿にスタッフ達からこう呼ばれてい […]
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直球勝負のジンギスカン
まる重、しげのや食堂の 代表 重光です。 宮村式ジンギスカン!大牟田。 (ジンギスカン いろ葉) いただいて来ましたー♪。 普通、ジンギスカンというと、タレに漬け込まれたラム肉、 […]
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大牟田の美味しいお寿司屋さん
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんの 代表 重光です。 大牟田 寿司好 大牟田で勉強会があり、飲食店仲間のお店、寿司好さんに家内と来ました。 お寿司のお勉強です! 鮮度抜群の有明海の幸。旬の […]
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糖尿病を完治させた実話
【糖尿病を完治させた男】 これは私の実話です。w 日頃、健康のことについて、このメールでも何度も偉そうに話してますが、実はそんな資格はなくて、生活習慣が乱れてた時代を48歳まで続けてました。 そんな私ですが、糖尿病を完全 […]
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紀州備長炭 焼き鳥 楓
まる重、しげのや食堂、焼き鳥しげちゃんの 代表 重光です。 飲食店を営むもの、食べ歩きも大切な仕事。 ってことで。 とびっきり美味しい焼き鳥屋 カナダ人店主が営む 紀州備長炭 焼 […]
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糖尿病を完治させた男
【糖尿病を完治させた男】 これは私の実話です。w 日頃、健康のことについて、このメールでも何度も偉そうに話してますが、実はそんな資格はなくて、生活習慣が乱れてた時代を48歳まで続けてました。 そんな私ですが、糖尿病を完全 […]
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断食のススメ
ジュース断食5日目、 一反木綿のようになった重光です。 日曜日の夜に食べてから何も食べてません。 『そろそろ食べようかなぁ』です。笑 ダイエット目的ではなくて、腸を休ませ、整えるデトックス目的です。 2日目くらいから目ま […]